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治疗高血压偏方集锦
高血压病是一种非常常见的疾病，也用不着“恐高”。我查看了好多研究分析其病理的文章，都是在强调一点：“三分治七分养”，建立起适当的、规律性的工作、生活、休息习惯，保持足够的睡眠，劳逸结合，修身养性心平气和，对高血压患者来说更应如此。
民间有许多预防和治疗高血压的偏方，但不知道疗效如何，不可乱用。但本人鼎力推荐“蜂蜜+黑芝麻”的偏方，因为它简单易行，长期坚持也无所谓，也许是良药，而且香甜可口，对女士来说，还可以减肥瘦身滋养容颜，不妨试一试！~ 蜂蜜治血压不稳：每日早晚各饮1杯纯蜂蜜水，会使血压趋于正常，能给血压不平衡的患者消除烦恼。 家传治高血压方验方 大红枣6枚（小的10～20枚），入锅炒至有糊香味，北山楂肉6g～10g，鬼针草（广西玉林人称虾钳草，路边、村边、屋旁常有野生）4g～6g，水煎或开水冲泡当茶饮，每日1剂。此方简、便、廉，经过验证疗效确切，且喝时酸甜可口，无副作用。
吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。 以前我的血压经常处在160／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。 芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚， 每天早晚1次，1天后血压就可下降。 方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。我洗了5次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯 经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。 素偏方治高血压 有道是“单方一味，气死名医”：芹菜2两，洋葱5片，大蒜5瓣，去皮荸荠5只，番茄1只，水4小碗，用温火煮成一小碗，睡前一次喝下，几次即见效。 下面的偏方，源自《民间偏方大全》。 1. 松花淡菜粥治高血压 [配 方] 松花蛋1个，淡菜 [制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。 [功 效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2. 柠檬马蹄汤治高血压 [配 方] 柠檬1个，马蹄(荸荠)。 [制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。 [功 效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3. 菊槐绿茶治高血压 [配 方] 菊花、槐花、绿茶各 [制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 [功 效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。 4. 鲜西红柿治高血压 [配 方] 鲜西红柿2个。 [制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 [功 效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 5.莲心治高血压 [配 方] 莲心2至3克。 [制用法] 以开水沏，代茶饮用。 [功 效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。 6.鲜葫芦汁治高血压 [配 方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。 [制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。 [功 效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。 7.玉米须治高血压 [配 方] 玉米须 [制用法] 将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。 [功 效] 降压，利水。用治高血压。 8.柿漆、牛奶治高血压 [配 方] 柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升，牛奶1大碗。 [制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。 [功 效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。 9.猪胆汁绿豆粉治高血压 [配 方] 猪苦胆汁 [制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服 [功 效] 清热，平肝。治高血压。 10.黄瓜藤汤治高血压 [配 方] 干黄瓜藤1把。 [制用法] 洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。 [功 效] 清热，利尿。治高血压。 11.黑木耳柿饼治高血压 [配 方] 黑木耳 [制用法] 加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。 [功 效] 清热，润燥。治老年人高血压。 12.菊花酒治高血压 [配 方] 菊花、生地、枸杞根各 [制用法] 共捣碎，取水 [功 效] 壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。 注意:肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。 13.白芍杜仲汤治高血压 [配 方] 生白芍、生杜仲、夏枯草各 [制用法] 将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。 [功 效] 用治单纯性高血压头晕、别无他症者。 14.海带根治高血压 [配 方] 海带根适量。 [制用法] 将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。 [功 效] 清热利水，祛脂降压，治高血压。 15.小苏打水泡脚治高血压 [配 方] 小苏打2至3勺。 [制用法] 将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。 [功 效] 用治高血压。 16.芹菜大枣汤治高血压 [配 方] 鲜芹菜(下段茎) [制用法] 水煎服，日服2次。连服1月。 [功 效] 有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。 17.向日葵叶汤治高血压 [配 方] 向日葵叶 [制用法] 将向日葵叶煎浓汤。早晚服用1次，连服7日。 [功 效] 降低血压，用治高血压 18.绿豆猪胆汁治高血压 [配 方] 绿豆 [制用法] 将绿豆与猪苦胆和匀晒干研末，每服 [功 效] 用治高血压。 19.山揸茶治高血压 [配 方] 山揸10枚，冰糖少许。 [制用法] 将山揸捣碎，加冰糖煎服。 [功 效] 软化血管，降低血脂。用治高血压。 20.五味贴敷治高血压 [配 方] 鲜姜 [制用法] 将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5至10次可获显效。 [功 效] 温补脾肾，平肝降压。用治高血压。 21.芹菜蜂蜜汁治高血压 [配 方] 鲜芹菜(选用棵型粗大者)、蜂蜜各适量。 [制用法] 芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。 [功 效] 平肝清热，祛风利湿。用治高血压引起的眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。 22.玉兰鱼球治虚火上升 [配 方] 生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可) [制用法] 将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放入配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央，将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。 [功 效] 养阴，润躁，祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤为适宜。 23.海参冰糖滋阴降压 [配 方] 海参、冰糖各 [制用法] 海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日早晨空腹服用，吃参饮汤。 [功 效] 补益肝肾，养血润躁，用治高血压、动脉硬化。 24.香蕉西瓜皮治高血压 [配 方] 香蕉3只，西瓜皮 [制用法] 香蕉去皮，与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。 [功 效] 平肝，泄热，利尿，润肠。用肝阳上亢型高血压。 25.玉米须治高血压 [配 方] 猪毛菜45至90克，玉米须20至30克，地龙 [制用法] 共水煎，分3次服用。 [功 效] 用治高血压。 26.棕皮葵花盘汤治高血压 [配 方] 鲜棕皮 [制用法] 水煎服。每日1剂。 [功 效] 用治高血压。 27.花生叶汤治高血压 [配 方] 干花生叶 [制用法] 水煎服。早晚各服1次。 [功 效] 用治高血压。 28.荠菜车前草汤治高血压 [配 方] 荠菜、车前草各 [制用法] 切碎，水煎服。 [功 效] 用治高血压。 29.西瓜翠衣茶治高血压 [配 方] 西瓜翠衣 [制用法] 煎汤代茶饮。 [功 效] 用治高血压。 30.荞麦藕节汤治高血压 [配 方] 荞麦茎叶 [制用法] 水煎服。 [功 效] 用治高血压。 31.山揸荷叶茶治高血压 [配 方] 山揸 [制用法] 水煎，代茶饮。 [功 效] 降压降脂，用治高血压。 32.紫菜降压五味汤: 紫菜一块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。 33.海带决明汤: 海带 34.海带燕窝降压汤: 海带 35.参贝汤: 海参2条，干贝2个，海带 36.海蜇钩藤汤: 海蜇 37.海蜇牛膝降压汤: 海蜇 38.双耳汤: 白木耳、黑木耳各 39.猪腰安眩汤: 卤猪腰2个，海带 洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。 洋葱切片、肉切丝。放油→炒肉→洋葱→调料。 41、海带绿豆汤可治高血压 海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。 42、芹菜苦瓜汤治高血压 芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同煮汤饮。 芹菜也红枣（300克、3-4枚）煮，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。 43、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病） 44、鲜芹菜汁 芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次 （芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。） 45、蜂蜜水润便降血压 46、冰糖豆腐粥治高血压 豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。 用豆浆煮硬米→ 煮好后加冰糖煮1-2沸即成。 治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。 47、醋浸花生米 生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。 具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。 48、黄瓜藤汤治高血压 １把瓜藤→洗净→切段→水煮。日２次，清热利尿。 49. 老母鸭一只，天麻25克，黄酒2匙，酱油、盐少许。将鸭去毛，开腹弃肠杂，洗净，淋上黄酒、酱油和食盐。上锅蒸3-4小时，离火前15分钟将天麻切片放入鸭盆内蒸透即成。吃肉饮汁，每日2次，每次一小碗，二至三天吃完。对高血压之头晕头痛、烦热易怒等有效，中风后遗、手足麻木者用之亦佳。 50、 海带根39克浸泡，次日早餐前30分钟饮用，由于海带的成分在水中易溶化，饮用可以摄取钙、铁、碘等物质，这些成分对治疗高血压有效，因为它能使酸性化的体质改变成碱性质的关系。 51、 桑枝18克（鲜品99克），艾叶18克（鲜品24克），适量水煮至剩1/2的分量，每天饭后分3次饮用，连续2-3个月，血压即会降低。 52、 枸杞叶干燥后煎饮，果实也可食用，或浸泡枸杞酒。 53、 旱芹菜（去老叶及须）2000-3000克，切碎加水煎。入罐密封，变酸后加糖100-200克，每日1次，每次1碗。 54、 白糖15克，醋25克，与30克蒜浸泡数日，每天早晨空腹吃糖蒜1-2头，并连带喝一些糖醋法，连吃10-15天。 55、 柠檬1个，荸荠10个，水煎可食可饮，常服有效。 高血压患者茶疗十法 高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶：首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。 草决明8g；党参8g；山楂片10g；绿茶4－5g。混合500cc开水冲服，喝淡后续开水当茶饮。此方是回老家途中一古稀老中医告知，能坚持服之一月左右为一疗程，可基本上让高血压达到正常，以后坚持就可以了。回来让老伴试一下，想不到也在月余后检查血压由180－110汞柱，降到接近正常值范围，现一直以此巩固，一年多除感冒时有些波动升高外，一直保持基本接近正常 春天来了，柳树开始发芽了，可以采摘一些柳树的叶子，用水洗净后开水川一下，然后晾干，当茶饮用。 高血压在老年人中比较普遍，55岁以上大约有70%的人都有高血压的症状，但是很多人还不知道具体血压多高才是高血压，即使知道自己的血压高，在降压过程中也存在很多误区，比如降压药的错误用法等，这些对于高血压的人，是极其重要并且需要严格注意的事。
高血压的评判标准 正常血压是高压140mmHg，低压90mmHg，两者有一项经三次以上测定，只要收缩压超过140mmHg或是舒张压超过90mmHg的人，就属于高血压。但要注意的是，检查血压必须是非同日测三次，如果是初次发现血压升高者，应再复查两次，非同日血压如3次中有两次血压升高，才可确诊为高血压。此外，过去有高血压史，长期（3个月以上）未经治疗，此次检查血压正常者，不列为高血压；如一直服药治疗，虽此次血压正常，仍列为高血压。有疑问者可停药1个月后复查。 高血压的危害较大 高血压是我国最常见的心血管疾病，如果没有经过适当的治疗，将会导致全身各主要脏器的严重损害，引起脑血管破裂、冠心病、高血压心脏损害、心力衰竭、肾功能不全等并发症。其中，“脑卒”是最常见的并发症，死亡率在80%以上，幸存者常有偏瘫、失语等后遗症，自理能力差，生活质量下降，给家庭、社会造成极大负担。高血压的症状表现为：早期高血压仅有自觉症状，如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁，工作和学习精力不易集中，并容易出现疲劳。随着病情的发展，特别是出现并发症时，症状逐渐增多明显，如手指麻木和僵硬，走路出现下肢疼痛或出现颈背部肌肉酸痛紧张感等。当出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛时，表明心脏已受累。如果出现夜间尿频、多尿、尿液清淡时，就表明肾脏已受到牵连，肾脏小动脉可能发生硬化。如出现神志不清，呼吸深沉，大小便失禁等症状，这预示着可能发生脑出血，如果逐渐出现侧肢体活动不便，麻木甚至麻痹，应当怀疑有脑血栓的形成。不论出现哪种症状，都要及时到正规医院就诊。 药物治疗和食疗 绝大多数高血压病人需要药物治疗。目前有六类降压药：利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、o受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、受体拮抗剂。具体到每个高血压病人的药物治疗方案，应该考虑到病人的血压升高程度、病人的症状以及有无并发症等因素。一般来讲，轻度高血压，或刚开始发现高血压症状，可以采用一种降压药治疗，而对严重的高血压病人，可能需要联合应用若干种药物。 高血压的食疗也是比较关键的。高血压病人要避免食用高脂肪、高胆固醇食物，如肥肉、动物内脏、黄油等，还要注意看不见的脂肪，如瘦肉和牛奶。避免过多摄入糖、饮料和甜点。注意零食的热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加650克脂肪，多吃二两葵花子，相当于多吃4两米饭或600克面条。注意快餐食品，汉堡包、薯条、炸鸡，奶昔、冰激凌都含有惊人的热量，尽量不吃或少吃。多吃高纤维素食物，如水果、蔬菜及粗粮等。改变烹调的方法，多用蒸、炖、煮、拌，避免吃多油的煎炸食品。 高血压治疗的误区 一、选择药物不合理，不规范用药。这种做法的危害很大，高血压患者一定要到正规医院就诊，听取医生的建议，选择合理的降压药。在选定了有效的降压药后，应该有规律地使用，而不能“三天打鱼，两天晒网”地用药，不能今天血压升高了就吃药，明天血压有所降低就自行停药。不能根据自己的感觉随意地增加或者减少用药剂量。有的病人性情比较急，刚用了两三天药，看血压还没降低，就急于换用其他的药物。一般来讲，判断一种降压药是否有效，最起码要观察两三个星期。 误区二、没有症状就不用治疗。高血压病人，尤其是早期或轻度的高血压病人，可以在很长时间内没有症状。但是无症状并非表示高血压就没有危害性。高血压可以悄悄地作用于心脏、大脑、肾脏和眼底等器官，造成这些器官组织的损害，最后导致心脏功能衰竭、肾功能衰竭、脑中风和眼底视网膜病变。所以，即使高血压病人没有症状，如果经过非药物治疗不能很好控制的话，必须采用抗高血压药物治疗。 误区三、单纯依赖降压药物。这种做法也是不科学的，降压除了要选择合适的药物治疗以外，其他的辅助治疗也是很重要的。高血压病人在选择合理药物治疗的同时，还要注意劳逸结合，饮食宜少食盐、动物食品、忌酒类，适当参加文体活动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。 只有真正认识了高血压的治疗误区，真正了解了高血压的治疗误区，真正避免了高血压的治疗误区，才能更有效地治疗高血压，更有效地预防和治疗高血压的并发症。
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40、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化 | 您看到此篇文章时的感受是： | |||||||
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